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バストって結局は脂肪なんですよね。脂肪が多いところは熱を多く持っているから、やせやすい部位でもあります。だからダイエットを始めると、胸から痩せ始めると言われたりするんです。しかし、女性にとってダイエットしつつ、やっぱりバストもキープorアップさせたいものです。基本的にバストアップだけでいいなら、まずは太ってみたらいいと思うんですよね。太ればその分脂肪がつくので、自然とバストもアップしちゃったりします。バストアップを目指しつつダイエットしたいなら、やっぱり胸がやせないようにそれなりの努力が必要みたいです。自助努力が厳しいなら、エステに通ってキャピテーションとかしてもらって、余計な脂肪はとってもらうのが手っ取り早いですけど、お金が続きませんよね。そうなると、やせたい部分はちゃんと鍛えるっていうのが一つの手かもしれません。バストには、脂肪を作りやすくする体操やマッサージがあるので、それを併用しつつ、痩せたいところはトレーニングをすれば、変にバストが落ちることはないみたいです。

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